40代・プレ更年期の女性へ

軽やかな体で、
40代からもっと動けるようになるための
「整体 × セルフケア」

施術で整えて、エクササイズで正しく体を使って、
セルフケアで維持できる。
あなたらしく、毎日を楽に楽しんで過ごせる体へ。

📍 鹿児島市・西陵

気になるけど、
「歳のせいかな」と
あきらめていませんか?

体の不調に悩む40代女性
😔気づけば体が硬くなってきた
👙下腹ポッコリのお腹が気になる
🍑ピーマンお尻・ぺたんこお尻
👗腰回りについたお肉
🚽尿もれ・トイレが近い

30代までは自分でなんとかなっていたけれど、40代からは専門家の手助けも借りてみませんか?

「仕方ない」で終わらせないために、MenoCareがあります。

家族イベントも多く、
自分のことだけで済まない40代。

そのままの体で50代に突入して、大丈夫ですか?
今の体の不調は、放置するほど改善が難しくなります。

体の気になる問題、
原因はインナーマッスルかもしれません

インナーマッスル・骨盤底筋の図解

下腹ポッコリ・尿もれ・腰痛・お尻の形…
これらの悩みは、実は全て繋がっています。

インナーマッスル(体の深部の筋肉)が正しく使えるようになると、多くの問題が解決します。

MenoCareでは、このインナーマッスルを中心に体を整えていきます。

3ステップで、
体を根本から変える

1
施術で整える
まず体のゆがみ・硬さをリセット。専門家の手で土台を作ります。
2
エクササイズで正しく体を使う
インナーマッスルを正しく使う動き方を身につけます。
3
セルフケアで維持できる
ご自宅でできるセルフケアをお伝えし、効果を持続させます。

あなたらしく、
軽やかに動ける体へ

軽やかに歩く40代女性

「毎日を楽に、楽しんで」過ごせるようになります。
子どもと思いっきり遊べる体。
好きな服が似合う体。
疲れにくく、動きやすい体。

それが、MenoCareが目指す「あなたらしい体」です。

女性の体と心の健康の
専門家が担当します

セラピスト
上田 友美(Tomomi Ueda)
理学療法士 ウィメンズヘルス専門 産婦人科非常勤勤務

現在も産婦人科に非常勤勤務する、女性の体と心の健康(ウィメンズヘルス)の専門家です。

毎年100症例以上の妊産婦様を診ており、女性特有の体の悩みに深く精通しています。

「女性が自分の体を知り、自分でケアできるようになること」を大切にしています。

確かな実績と経験

100+
年間症例数
(妊産婦様)
70分
初回丁寧な
カウンセリング含む
女性
女性専門の
プライベートサロン
完全
完全予約制
マンツーマン対応
初回・ご新規様限定
女性のパーソナル整体
〜お試し70分〜
¥7,700 (税込)
通常価格 ¥11,000
🎁 特典:セルフケア動画プレゼント
カウンセリングシートをご記入いただいた方に、あなたの体に合わせたセルフケア動画を1本お送りします。

3ステップで
簡単に予約できます

1
予約ボタンをタップ
下のボタンから予約ページへ進みます
2
カレンダーから日時を選ぶ
ご都合の良い日時を選んでください
3
予約完了

初回の流れ

1
カウンセリング(約20分)
カウンセリングシートをもとに、体の状態・お悩みを丁寧にお聞きします
2
施術(約40分)
体のゆがみ・硬さを整える施術を行います
3
セルフケア指導(約10分)
ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。後日、動画もお送りします
継続ケアについて
痛みがある場合は3回コースをお勧めしています。
治療 → 確認・必要であれば追加治療 → セルフケアの習得の流れを大切にしています。
その他、メンテナンス目的の月1・月2定期コースもございます。

Q&A

Q駐車場はありますか?
A敷地内に駐車場がございます。お気軽にお越しください。
Q妊娠中・産後も対応していますか?
A妊娠中は16週以降、産後は1ヶ月検診以降であれば対応可能です。女性専門のセラピストが安心してお受けできる施術を行います。
Q子どもと一緒でも大丈夫ですか?
Aもちろんです。事前にお知らせくだされば、お子様用の環境を準備しますので、遠慮なくお申し付けください。
Q何回くらい通えばいいですか?
A痛みがある場合は3回コースをお勧めしています。その後はメンテナンス目的の月1・月2定期コースもございます。まずはお試し体験でご相談ください。
Qどんな服装で行けばいいですか?
Aセルフケアでご自宅でする動作を動いていただく場合もあるので、動きやすい格好でいらしてください。(デニムはご遠慮ください)

あなたの体を、
一緒に変えていきましょう

「もっと早く来ればよかった」と言っていただける体験を、
MenoCareでお届けします。

初回・ご新規様限定
女性のパーソナル整体
〜お試し70分〜
¥7,700 (税込)
通常価格 ¥11,000
🎁 特典:セルフケア動画プレゼント
カウンセリングシートをご記入いただいた方に、あなたの体に合わせたセルフケア動画を1本お送りします。
お試し体験を受ける ▶ カレンダーから日時を選んで簡単予約

📍 鹿児島市・西陵 | 完全予約制・女性専用

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