40代・プレ更年期の女性へ
理学療法士があなたの体の原因を見つけ、
施術＋エクササイズ＋セルフケアで
「軽やかに動ける体」へ導きます。
産後数年経つのに体型が戻らない
40代に入って体型が急に変わった
肩こり・腰痛がいつも気になる
いつも「疲れた」が口癖になっている
尿もれ・トイレが近くて不安
40代の体の変化は、50代に向けた「サイン」です。今のうちに正しくケアすれば、10年後の体が大きく変わります。
骨盤底筋の衰え → 尿もれの悪化
インナーマッスルの低下 → 腰痛・ぽっこりお腹の定着
姿勢の崩れ → 肩こり・慢性疲労の固定化
これらは全て「インナーマッスル」で繋がっています。
骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜。これら4つのインナーマッスルが正しく機能しないと、体の土台が崩れ、様々な不調が連鎖的に起こります。
理学療法士が骨格・筋肉のバランスを整えます。体が動きやすい状態をつくる土台づくり。
整えた体を「正しく使う」練習。インナーマッスルを目覚めさせる専門的な運動指導。
自宅でできるケア方法をお伝え。毎日少しずつ続けることで、体の変化を維持・加速。
70分（カウンセリング・施術・セルフケア全て込み）
おうちで続けられるセルフケア動画
カウンセリングシートをご記入いただいた方に、お体に合わせたセルフケア動画を1本プレゼント
上田 智美（うえだ ともみ） MenoCare 代表
駐車場はありますか？
はい、サロン前に専用駐車場をご用意しています。
子連れでも大丈夫ですか？
はい、お子様連れ大歓迎です。キッズスペースもご用意しています。
どのくらい通えばいいですか？
お体の状態によりますが、まずは初回体験で現状を把握し、最適なプランをご提案します。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装であればOKです。お着替えスペースもございます。
40代からでも、体は必ず変わります。
まずは一歩、踏み出してみてください。
初回限定
70分 / カウンセリング・施術・セルフケア全て込み
※表示価格はすべて税込です。※本キャンペーンは予告なく終了する場合があります。